開車10小時(shí)差點(diǎn)截肢

一則令人震驚的新聞引起了廣泛關(guān)注：一名司機(jī)在連續(xù)駕車10小時(shí)后，竟然險(xiǎn)些失去雙腿！這一事件再次提醒我們，長(zhǎng)時(shí)間駕駛不僅會(huì)危害我們的生命安全，還可能對(duì)我們的身體健康造成嚴(yán)重威脅。

據(jù)了解，這名司機(jī)姓李，今年35歲，來(lái)自我國(guó)南方某城市，事發(fā)當(dāng)天，他因?yàn)楣ぷ餍枰?，從家鄉(xiāng)出發(fā)前往北方的一個(gè)客戶處洽談業(yè)務(wù)，由于路程較遠(yuǎn)，加上急于完成任務(wù)，小李決定一路不停歇地駕車前往目的地。

就在小李駕車行駛了大約10個(gè)小時(shí)后，突然感到右腿一陣劇烈疼痛，起初，他還以為是因?yàn)槠趯?dǎo)致的肌肉酸痛，并沒有太過在意，但隨后，疼痛感越來(lái)越強(qiáng)烈，甚至開始蔓延到左腿，這時(shí)，小李意識(shí)到情況不妙，立即將車停在路邊，尋求幫助。

經(jīng)過檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小李的雙腿已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的血管栓塞現(xiàn)象，如果不及時(shí)治療，極有可能導(dǎo)致截肢，幸運(yùn)的是，小李得到了及時(shí)的救治，最終保住了雙腿，這次經(jīng)歷讓他深刻體會(huì)到了長(zhǎng)時(shí)間駕駛的危害性。

長(zhǎng)時(shí)間駕駛確實(shí)會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生諸多負(fù)面影響，長(zhǎng)時(shí)間的坐姿會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，容易引發(fā)下肢靜脈曲張、血栓等疾病，駕駛員在長(zhǎng)時(shí)間駕車過程中，容易出現(xiàn)注意力分散、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象，從而增加交通事故的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)時(shí)間駕駛還會(huì)對(duì)頸椎、腰椎等部位造成壓力，誘發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出等疾病。

為了確保行車安全，避免類似悲劇發(fā)生，相關(guān)部門和專家紛紛呼吁廣大駕駛員注意以下幾點(diǎn)：

1、合理安排行程和時(shí)間，盡量避免長(zhǎng)途跋涉，如果必須駕車，應(yīng)盡量選擇夜間或人跡罕至的道路行駛，減少與他人的接觸，降低事故發(fā)生的概率。

2、注意休息，保持充足的睡眠，每隔一段時(shí)間，駕駛員應(yīng)該停車休息，活動(dòng)一下身體，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。

3、保持車內(nèi)空氣流通，適當(dāng)開窗通風(fēng)，有助于改善空氣質(zhì)量，減輕駕駛員的不適癥狀。

4、飲食方面要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素的食物，增強(qiáng)免疫力；少吃油膩、辛辣食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

5、配備車載急救包，以應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況，了解基本的急救知識(shí)，以便在關(guān)鍵時(shí)刻能夠自救或救助他人。

6、定期進(jìn)行體檢，關(guān)注身體狀況，特別是患有高血壓、糖尿病等慢性病的駕駛員，更要注意控制病情，防止因疾病發(fā)作而引發(fā)的意外。

7、提高交通安全意識(shí)，遵守交通規(guī)則，切勿超速、酒駕、疲勞駕駛，做到文明出行。

此次事件給我們敲響了警鐘，讓我們認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)時(shí)間駕駛的危險(xiǎn)性，為了自己和他人的生命安全，請(qǐng)大家務(wù)必養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣，珍惜生命，關(guān)愛健康。