1、找到座椅旁的調(diào)節(jié)按鈕：通常情況下，火車站座椅旁邊會有一個或多個調(diào)節(jié)按鈕。

2、按下調(diào)節(jié)按鈕：輕輕按下座椅旁邊的調(diào)節(jié)按鈕，即可啟動座椅調(diào)節(jié)功能。

3、選擇合適的座椅角度：根據(jù)您的需要，選擇合適的座椅角度，大多數(shù)火車站座椅都可以前后調(diào)節(jié)，有些甚至可以傾斜或完全放平。

4、注意安全：在使用座椅調(diào)節(jié)功能時，請務(wù)必注意周圍環(huán)境和乘客的安全，避免在高峰時段或緊急情況下調(diào)節(jié)座椅，以免影響其他乘客的出行。

5、遵守相關(guān)規(guī)定：請注意火車站的相關(guān)規(guī)定，不要擅自調(diào)節(jié)座椅高度或其他功能，以免造成不必要的麻煩。

火車站座椅調(diào)節(jié)方法相對簡單，只需找到調(diào)節(jié)按鈕并按照指示操作即可，在使用過程中，請務(wù)必注意安全和遵守相關(guān)規(guī)定。